L’ipnosi è uno stato modificato di coscienza, è un fenomeno naturale e spontaneo, paragonabile a quello che la mente assume nell’addormentamento e nel risveglio, ma non solo: lo stato di ipnosi si associa anche alle fasi definite di “normale trance quotidiana”, quando cioè compiamo gesti abituali e automatici, detti anche inconsci.

Tramite l’ipnosi terapeutica, la persona viene accompagnata a rivolgere l'attenzione verso l'interno di sé e a prestare meno attenzione agli stimoli esterni: questo le consente di allontanarsi dalla realtà esteriore che vive normalmente, e in questa trance creatica riesce a produrre autonomamente e naturalmente il senso della sua stessa indipendenza dagli schemi restrittivi che ingabbiano la sua esistenza.

Quando si parla di Psicoterapia Ipnotica, ci riferiamo ad un particolare tipo di terapia che si avvale dell’ipnosi quale strumento principale per la cura del paziente.

La Psicoterapia Ipnotica si serve di specifiche modifiche dello stato di coscienza per veicolare dei messaggi terapeutici. Tali messaggi consentono di rafforzare l'Io dell'individuo, accentuare la capacità di concentrazione e catalizzare le sue forze.

In questo stato il paziente può accedere alle proprie risorse più nascoste, a ciò che aveva imparato nel passato, e trovare autonomamente la soluzione più adatta per i propri problemi.

Dunque, liberando la creatività, egli può riuscire a trasferire il prodotto emozionale delle proprie risorse personali nella condotta della sua vita vissuta, e così a sperimentare modelli diversi e cercati di funzionamento.

Le risorse personali interiori, secondo questi principi, verrebbero mobilizzate ed utilizzate per la soluzione dei problemi in maniera totalmente naturale e quasi totalmente autonoma.